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Guten Morgen,kleiner Lauf.Hat so gut getan.Wünsche allen einen schönen Tg
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1094 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 83,76g | Carb: 87,31g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Aldi Rindersaftschinken, Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Pranzo: Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Bellasan Raps Vitalöl, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks. Cena: Nektarinen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Kras Domacica. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
23 lug 23 da utente: Rotkäppchen Rose 💓
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Guten Morgen 🍀 super Leistung, dir auch noch einen schönen Tag
23 lug 23 da utente: Manu_2308
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23 lug 23 da utente: De Sarah
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Das ist doch ein guter Start in den Sonntag.... 👍
23 lug 23 da utente: Frank #23
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Naja,nach dem Lauf ist man nicht so fresh🤣aber nach der wohltuenden Dusche und nem lecker Eiweisskake 😉
23 lug 23 da utente: cj 42
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