Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 92,98g | Carb: 165,21g.
Colazione: Голубика, Самокат Йогурт Самокат Греческий с Черникой, Замороженная Вишня, Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Лента Разрыхлитель для Теста, Магнит Банан. Pranzo: Bite Крекеры с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Брокколи, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Cena: Самокат Йогурт Самокат Греческий с Черникой, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Altro: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Фисташки, Зеленый Горошек, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|