Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 70,81g | Carb: 114,39g.
Colazione: Keju Cheddar, Ubi Jalar (Manis), Pisang, DiabetaMil Sweetener, Roma Biskuit Sari Gandum, Ashitaki Creamy Latte Matcha. Pranzo: Daging Sapi, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Altro: Jagung Rebus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salwaput
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