Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2602 kcal
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Gras: 126,55g | Prot: 187,12g | Carb: 201,95g.
Colazione: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Cena: Kirkland Signature Ribeye Steak, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Altro: Red Baron Thin Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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