Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 76,65g | Prot: 78,23g | Carb: 142,32g.
Colazione: Завод Пастухова Трубочка с Ореховой Пастой, ИП Минкин Салат, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо без Жира, Сельдь Соленая, Колос-Пром Хлеб Ржевский на Закваске. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Tropic, Киприно Сыр Советский, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Protein Rex Брауни Шоколадный, Шереметьевские Торты Чизкейк, Кофе, Куриное Царство Курица, Красный Лук, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nevesoma1987
|