Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 36,97g | Prot: 56,52g | Carb: 161,90g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Fish House Форель Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Pranzo: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Черкизово Корейка Фермерская. Cena: Lipton Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Altro: Калинов Мост Мороженое "Киви со Сливками", Лента Белая Смородина, Черная Смородина, Крыжовник. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|