Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 77,84g | Carb: 82,26g.
Colazione: Coconut Milk (Frozen) , Coconut Milk (Frozen) , Coffee. Pranzo: Lidl Pastrami Beef, Roquefort Cheese , Celery , Coffee, Coconut Milk (Frozen) . Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Streaky Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Moser Roth Finest Dark Chocolate Mint, Tesco Mint Chocolate Ice Cream. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nutty30s
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