Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 69,92g | Prot: 60,17g | Carb: 134,78g.
Colazione: Борщ Вегетарианский, Шоколадница Торт Вафельный Шоколадница с Арахисом, Фили-Бейкер Торт Птичка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке, Борщ Вегетарианский. Cena: Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexkochetova
|