Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 274,85g | Carb: 268,41g.
Colazione: Monini Olej Ryżowy, Białko Jaja Kurzego, Morliny Polędwica z Indyka, Lidl Jajko Świeże, Chleb Graham Vital, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. Cena: Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Altro: Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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