Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 122,33g | Carb: 119,94g.
Colazione: Tourinho Manteiga com Sal, Ibituruna Mussarela, Visconti Pão Integral, Ovo, Italac Leite em Pó Integral. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Sabor do Pão Pão Integral , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nayna Granola, Hortifruti Abacaxi, Iogurte Natural. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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