Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 87,80g | Carb: 144,93g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Магнит Банан, Блинчики, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Молочный Фермер Творог 5%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Линия Куриный Фарш. Cena: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Ветчина Куриная, Линия Куриный Фарш, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashfyodorova
|