Diario di ЛеночкаАлексеевна, 24 lug 23

Ужин, 322 ккал:
Рыбка в картофельной шубке - 250 гр
Овощной салат без заправки - 150 гр
Кола zero

Всем волшебных!

1136 kcal Gras: 48,05g | Prot: 70,01g | Carb: 115,45g.   Colazione: Кофе (Растворимый), Gustafsen Форель Слабосоленая, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Петрушка, FITKIT Hazels, SPAR Курочка Прованс, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Рыбка в Шубке, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: FITKIT Печенье Макарон Латте. Di più...
379 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Еще был протеиновый макарон на 70 ккал. Всего за день ~1150 ккал. 
24 lug 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
нельзя пить колу зеро там сахара дофига хоть и пишут  
24 lug 23 da utente: dsa678
Вопреки расхожему мнению, Coca-cola Zero действительно не содержит сахар. Вместо него используются сахарозаменители, коих сегодня достаточно много. Не помню конкретный сахарозаменитель, используемый в Coca-cola zero, однако вред от любого из них - тема довольно дискуссионная. Хотя на сегодняшний день отсутствуют убедительные данные, говорящие об их вреде. 
24 lug 23 da utente: C_n_D
Такой яркий ! 
24 lug 23 da utente: 200266

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.