Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 83,61g | Carb: 82,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Цикорий, RED Тёмный Шоколад, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Pranzo: Макароны с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сыр Адыгейский, Руккола, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Салат огурцы кукуруза, Тефтели Куриные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|