Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 75,18g | Carb: 95,70g.
Colazione: Нектарины, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка в Кефире. Cena: Picnic Батончик Picnic Грецкий Орех, Нектарины. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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