Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 79,56g | Carb: 118,87g.
Colazione: Чай, Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Арнаут Лаваш, Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Шпинат, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Altro: Экомилк Кефир 1%, Арнаут Лаваш, Мясная История Гостинец, Кофе с Молоком, Сахар. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|