Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 60,30g | Carb: 62,84g.
Colazione: Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mestemacher Протеиновый Хлеб. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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