Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 68,59g | Prot: 106,78g | Carb: 88,58g.
Colazione: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос». Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка, Рис Вареный, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Altro: Арахис, Ашан Киви, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|