Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
74,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 47,93g | Carb: 86,27g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Philadelphia Сыр Филадельфия, Венские Вафли, WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста Тушеная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|