Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 80,47g | Prot: 117,18g | Carb: 104,29g.
Colazione: Бараний Фарш, Фарш Индейки (Приготовленный), Джемы и Варенья, Батон, Омлет с Брокколи. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Запеченный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Сухофрукты, Персики. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|