Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 126,60g | Carb: 113,04g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Самокат Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Болгарский Перец, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Малина, Черника. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|