Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 153,27g | Carb: 117,45g.
Colazione: Premium, Mango Woolworths , Uprotein. Pranzo: 25% less carb, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Chicken wing, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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