Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 97,53g | Carb: 147,93g.
Colazione: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Арнаут Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Великоросс Онигири Калифорния, Рафинад, Арнаут Лаваш, Сахар, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|