Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 70,11g | Carb: 80,67g.
Colazione: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Огурцы Маринованные, Овощное рагу с печенью. Cena: Салат с кальмаром Лассо. Snacks/Altro: Данон Актимель Гранат, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|