Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 36,73g | Carb: 215,27g.
Colazione: Оладьи на Кефире. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Станичное Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Зефир, Пастила, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ninalvv
|