Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2015
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2115 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 64,10g | Carb: 377,36g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Персики, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат овощной с помидорами и кабачком. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Кинезиологическая гимнастика - 12 minuti, Веретено - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ СПИНА - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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