|
Обед углеводы и клетчатка и немного жира💪белок на ужин будет
|
1493 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 92,96g | Carb: 156,93g.
Colazione: Ашан Банан, Капучино, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Foodfest Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кижуч, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Snacks/Altro: Panacea Изолят Сывороточного Белка , Капучино, Глобус Зефир, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Чай. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka4487
|