Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 59,34g | Carb: 87,07g.
Colazione: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Кофе, Стародворье Сервелат Кремлевский, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Pranzo: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Салат Гранатовый. Cena: Красные Помидоры, Now Foods Бразильский Орех, Грецкие Орехи, Alpro Овсяное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenia_nsk
|