|
soy amante de lo dulce y esto esta muy ricoo . solo avena chia y dulce de leche.
|
1640 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 104,55g | Carb: 138,38g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Dimax Tapas de Empanadas, Carne Seca, Huevo, Huevo Revuelto, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Café Instantáneo , La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Pranzo: Royal Gelatina sin Sabor, Manzana. Cena: Escalope Ternera, Zanahoria, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Caldo de Carne. Snacks/Altro: Tostadas de Pan Integral, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Huevo Cocido, Banana. Di più...
|
|
 Commenti
Hola, avena y chia caliente? O en remojo?
27 lug 23 da utente: natanielpuente
|
Hola .2 cucharadas de avena y 1 de chia . Un poco de agua para que se Active la chia que quede como una pasta . Yo lo paso por la minipimer y después a la sarten vuelta y vuelta. Queda como un panque y arriba le pones dulce de leche o pasta de mani . Lo que quieras . La chia hay que activar un ratito antes en agua cumple la función de unir como el huevo .
27 lug 23 da utente: soledadavila2017
|
Avena y chia en remojo . Con agua a temperatura ambiente . Lo licuas queda como una pasta y eso a la sarten.
27 lug 23 da utente: soledadavila2017
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soledadavila2017
|