Diario di luanazan, 30 lug 15

Qualcuno mi sa dire cos'è la scritta "C Net" che si trova nel diario alimentare dopo i Carboidrati?
In alto si vede il riepilogo con scritto "GDA - Gras - Carb - C Net - Prot - Cal". Non ho capito cos'è C Net... :/


Commenti 
Io non lo vedo. Che siano Calorie al netto delle calorie consumate con l'attività fisica? 
30 lug 15 da utente: exitplanetdust
Carboidrati netti.. Se vai nel tuo profilo alla fine della pagine ci sono le varie opzioni da mettere nel diario  
30 lug 15 da utente: ariel8678
C net significa carboidrati netti. I carboidrati si dividono in tre tipi: Zuccheri, fibre e amido. Ecco, i carboidrati netti sono quelli dati da zuccheri+amido, esclusa la fibra. 
30 lug 15 da utente: Lunarel
Aggiungerei: qua su FatSecret quel valore lo puoi NON considerare, visto che per certi alimenti (soprattutto quelli di frutta e verdura inseriti di default dal sito) le fibre sono considerate nei carboidrati totali, mentre in altri, soprattutto se sono stati inseriti riportando le vn delle etichette sul prodotto, sono considerate a parte e quindi il calcolo "carbo netti=carbo tot-fibre" non vale 
30 lug 15 da utente: Debirtz
Secondo me invece vanno guardati i carboidrati netti perché la fibra non si dovrebbe considerare in quanto il nostro corpo non è in grado di assimilarla e viene tutta "buttata" fuori. Io ho notato che è abbastanza preciso il calcolo, ma forse perché uso alimenti impostati da me e frutta e verdura? 
30 lug 15 da utente: minjiaddicted
Ok grazie raga :* 
30 lug 15 da utente: luanazan

     
 

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