Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3753 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 205,67g | Carb: 540,58g.
Colazione: Курага, Першинский Творог 5%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке. Cena: Арбуз, Дыня Торпеда, Националь Чечевица Красная, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Global Village Сок Гавайский Микс. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|