Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 171,33g | Carb: 166,96g.
Pranzo: Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Strawberry Salad. Cena: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Banana. Snacks/Altro: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kroger Baby Carrots, Watermelon , Kroger Honeydew Melon, Fresh & Easy Cantaloupe, Fresh & Easy Cantaloupe. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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