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Café da manhã e pós-treino 🥰🙏🏻 2 ovos temperados Queijo coalho 50g de frango desfiado Café sem açúcar Iogurte grego Postando só agora que eu tive tempo. 😅🫶🏻
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715 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 74,36g | Carb: 43,88g.
Colazione: Danone Grego Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Sadia Filé de Peito, Queijo Coalho. Pranzo: Salada Verde Mista, Seara Strogonoff de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Heineken Cerveja. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di annakarolyne91
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