Diario di dmitry.s.spiridonov, 27 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
91,5 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 73,28g | Prot: 122,64g | Carb: 74,91g.   Pranzo: Миндаль, Пятерочка Редис, Черешня, Сыр Российский, Чернышихинские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански, Редис, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Миндаль, Сыр. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.