Diario di jstmyown, 27 lug 23

второй ужин почти в 11 часов-225кк🙄
до этого ела салат ,150г-315кк, больше покупать не буду..

---

1589 kcal

Gras: 70,21g | Prot: 77,83g | Carb: 147,87g.   Colazione: Bombbar Топпинг Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Бургер Кинг Кинг Фри. Pranzo: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, Be True Смузи Клубника-Банан. Cena: Огурец (без Кожуры), Троекурово Шницель, Bekker Салат с Курой и Шампиньонами. Snacks/Altro: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». Di più...