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60
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 47,68g | Carb: 132,90g.
Colazione: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Pranzo: Kısır. Cena: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Altro: Lokum, Karpuz, Türk Kahvesi. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ilknurcetiinn
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