Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 189,75g | Carb: 120,11g.
Colazione: Малина, Станичные Арахис Жареный , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Pranzo: Оладьи, Bonfesto Моцарелла Пицца, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Inkerman Рислинг, Станичные Арахис Жареный , Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Зеленое Яблоко, Дыня. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|