Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 70,72g | Carb: 264,65g.
Colazione: Vitalis Knuspermüsli, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Butter-Croissants, Philadelphia Balance, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Pranzo: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Cena: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Leerdammer Original Mild-Nussig, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Philadelphia Balance, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tom1473
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