Diario di tizianap249, 28 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023

59,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg. Rimanenti: 1,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 luglio 2023:

55 kcal

Gras: 1,92g | Prot: 3,72g | Carb: 5,88g. Colazione: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Di più...

1896 kcal

Esercizio: Body Pump - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di tizianap249