Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 67,57g | Carb: 91,38g.
Colazione: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. Pranzo: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Свинина. Cena: Клубника, Сгущенка, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evaadamova35
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