Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3725 kcal
|
Gras: 175,57g | Prot: 193,66g | Carb: 225,17g.
Colazione: Свинина Тушеная, Мёд, Белый Хлеб, Сыр Российский, Шкварки, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат из Помидоров, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Самогон, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Дыня, Мороженое Пломбир. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|