Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 72,87g | Carb: 170,73g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Лаваш, Омлет с Молоком, Бургер Кинг Капучино Без Сахара. Pranzo: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Магнит Сулугуни. Snacks/Altro: Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sahsa11062014
|