Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 59,84g | Carb: 119,92g.
Colazione: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Свинина Лопатка, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо. Cena: Плов, Чебурек. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evaadamova35
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