Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
533 kcal
|
Gras: 9,05g | Prot: 29,66g | Carb: 84,72g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Pranzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Akar Teratai, Pepaya, Bengkoang. Snacks/Altro: Bakpao. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuraidah91
|