Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 80,85g | Carb: 82,64g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, Bunga Pepaya, Ikan Panggang. Cena: Wortel Dimasak, Buncis, Engel Mashed Potato, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Cumi Goreng, Semangka. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ratnajuju
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