Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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107 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 87,83g | Carb: 105,58g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Frito, Pão Francês. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Aurora Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Leite, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Regina Queijo Coalho Espeto. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninhabg
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