Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 166,27g | Carb: 115,95g.
Colazione: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Cena: Kozel Пиво Светлое , Творог (Обезжиренный), Арбуз, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи, Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|