Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 103,42g | Prot: 100,40g | Carb: 217,34g.
Colazione: NAR Гранатовый Сок, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Морозко Green Смузи Клубника, Вишня, Чёрная Смородина, Alpro Hazelnut & Pecan, Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Haas Авокадо, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Пятерочка Нектарин , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Яйцо Куриное, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Кабачок. Cena: Скалка Пирог с Лимоном, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Нектарин , Перекресток Арбуз, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Бородинский, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|