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1499 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 110,54g | Carb: 146,40g.
Colazione: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Avrupa Tipi Üzüm, Marul, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Hardline Creatine Creapure, Weider Glutamine, Abbott Abound, Badem, Weider Glutamine. Di più...
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Storia del Peso di a.ulusoy61
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