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Tartılma tarihi: 29.07.2023
Ketojenik beslenme + OMAD (tek öğün) 1 haftalık sonuç -3 kilo
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 88,14g | Prot: 56,72g | Carb: 28,85g.
Colazione: Wawa Bütün Dilim Ton Balığı, Solgar Omega-3 950, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Yumurta. Pranzo: Yaprak Sarma, Mayonez, Pınar Cheddar, Tavuk Nuggets. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di gokce💁🏼♀️💖
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