Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 113,77g | Carb: 228,98g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Pranzo: 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito, Crispin Browns Lane, Sour Cream. Cena: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Kroger Baby Carrots, Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Gatorade Thirst Quencher Orange (20 oz). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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